Outdoor Fitness

Funktionelles Ausdauer- und Krafttraining


Zielgruppe:

Jugendliche und Erwachsene


Inhalt:

Wir wollen uns wieder mit Spaß an der frischen Luft in der Natur bewegen. Besonders praktisch daran ist, dass sich das Training abwechslungsreich und als funktionelles Training gestalten lässt: Durch die Kombination von Lauf- und Krafttraining steigt der Kalorienverbrauch und man schlägt gleich zwei Fliegen mit einer Klappe. Die Muskeln wachsen und die Kondition steigt.

Bitte bringt angepasst Kleidung, je nach Wetterlage und eine Matte oder Handtuch mit. Wir wollen uns auch auf der Wiese niederlassen und mit dem eigenen Körpergewicht trainieren.

Trainingsort wird der Botanische Garten in Meerholz sein, ggf. der Bolzplatz am Ortseingang von Hailer.

 

Wann? Ab 07. Juni, donnerstags, 18.30 Uhr - 19.45 Uhr
Wo? Botanischer Garten, Meerholz

 Dieses Angebot wird voraussichtlich bis Ende Oktober angeboten.

 

 

 

 

Marion Gußner
Handy 01578 - 7325836

Termine

Keine Termine

Geschäftsstelle

 

 

 

 

 

 

 

Simone Kling

06051 8857985

geschaeftsstelle@tv-hailer.de

Telefonische Erreichbarkeit:

Mo: 17.00-19.30 Uhr,
Mi: 18.00-20.00 Uhr

 

Bitte beachten Sie die jeweilige Bandansage, falls sich kurzfristig etwas ändern sollte.

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