Über uns Hallen Details - Pilates Workout (Fortgeschrittene)
Hallen
Veranstaltung
- Titel:
- Pilates Workout (Fortgeschrittene)
- Wann:
- 10. Januar 2011 - 14. März 2011 18.15 Uhr - 19.15 Uhr
- Wo:
- Gerhard-Diehl-Halle - Gelnhausen-Hailer
- Kategorie:
- Kurs
Beschreibung
Zielgruppe:
Fortgeschrittene Pilates
Was wir machen:
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining das Ihre Haltung verbessert, die Muskulatur des Rumpfes kräftigt und gleichzeitig verkürzte Muskeln dehnt. Das besondere am Pilatestraining sind langsame, fließende Bewegungen, die mit viel Konzentration und bewusst kontrollierter Atmung ausgeführt werden.
Pilates ist für jedermann erlernbar und kennt keine Altersgrenze.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und bringen Sie bitte eine Decke/Handtuch mit.
Der Kurs findet 10mal jeweils eine Stunde statt und kostet für Vereinsmitglieder 15,-- € und für Nichtmitglieder 30,-- €.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist bitten wir um Anmeldung bei der Kursleiterin Ruth Maier (siehe unten)
Zeiten und Ort:
Ab 10.01.2011 10 x montags 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr oder
donnerstags, ab 13.01.2011 um 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Gerhard-Diehl-Halle
Kontakt:
Ruth Maier, Telefon: 06051 - 6 88 79
Veranstaltungsort
- Ort:
- Gerhard-Diehl-Halle
Beschreibung
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